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불면증 심각해서 약을 찾는 사람

https://www.radiokorea.com/bulletin/bbs/board.php?bo_table=c_talk_know&wr_id=17906

의견 ;;
제가 댓글을 달수 없어서
여기에 조언을 해봄니다.

나이가 몇인지 모르나 아마 나이가 중년은 넘었나 봄니다.

잠을 잘 자야하는 젊은 사람인데 불면이면 더 문제 이구요.

불면증은 약으로 안되요.
몸이 피곤하도록 매일 운동을 하세요

잠 못자고 강행군을 하는 군인들은
졸려도 잘수가 없으니, 졸면서 행군을 합니다.

피곤이 약 입니다.
너무 피곤해도 잠이 안올수 있으나
그건 일시적 현상이고
피곤하면 졸리게되있어요.

불면증, 통증, 정신병으로는
의사에게도 가지말고, 병원도 가지마세요.
약이 없어요.
그래도 마약중독, 도박중독은 정신병 보다는 나은편 입니다.

저는 오랜동안 연구하고, 고민하고, 도전하는 사람 입니다
돈보다 정신건강을 더 중요하게 생각하는 사람이기에,,,

모든 병에,, 약은 부작용을 가져오고
근본 치료가 아님니다

자연치유 spontaneous healing 만이
가장 좋은 치유 입니다.

목사가 머리에 손을 얹는 사기 기도로도 안되요.
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= 상담 내용 =

심각한 불면증으로 인해 매일 밤마다 고통받고 있는 사람 입니다.

시중에 파는 수면유도제 여러가지로 버텨봤으나 도저히 해결이 안되어
수면제 처방과 관련 해 전문 의사 선생님과 상담을 받아보려고 하는데,
미국내에서 이런것과 관련된 병원을 가보는 것이 처음이라
어디로 가야하는건지 몰라 알길이 없어 답답해 이곳에 질문을 올리게 되었습니다.

신경정신과, 정신건강의학과, mental health care 와 같은 병원에 가서 상담을 받아야 하는건가요?

아님 종합병원이나 내과에서도 처방받을 수 있는건가요?

병원 추천 부탁드리겠습니다. 감사합니다.